正月太り

こんにちは、豊中市西緑丘の美療鍼灸整骨院です。

前回、去年の目標は達成できたとこのブログで書きましたが、実は正月でまた2キロほど太ってしまいました。。。

今年もまた写真を撮りながら経過を見ていきたいと思います。

さて今年初めての写真です。

画像の説明

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全然ダメダメですね"(-""-)"

腹ぼてぼてやし、胸筋しょぼいし・・・。

年末の体はどこえやら・・・。

けど今年は子供もできるのでそれまでにはなんとかしたい!

その思いで頑張っていきます!

今年は筋トレのマシーンも整骨院に導入したので負荷を挙げてトレーニングしていきます!!


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美療鍼灸整骨院

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