ふくらはぎの肉離れでご来院された患者様の症例紹介
先日、ふくらはぎの肉離れで患者様がご来院されました。
お子様のソフトボール練習に参加され、一緒に走った際に急な負荷がかかり、ふくらはぎの筋肉を痛めてしまったとのことです。
急なダッシュや方向転換は、普段運動習慣があっても筋肉に大きなストレスがかかり、肉離れを起こしやすい場面でもあります。
ご来院時には歩行だけでも痛みが強く、右脚を引きずりながら、つま先を上げるようにして歩いている状態でした。
足首を下に向ける動き（底屈）でふくらはぎに強い痛みが出るため、筋肉が伸ばされるのを避けるような歩き方になっていました。
■肉離れの評価と判断について
当院では肉離れが疑われる場合、以下の項目を丁寧に確認します。
① 炎症反応（腫れ・熱感）
受傷直後〜数日は炎症が起こり、触ると熱っぽさや腫れが見られることがあります。
② 内出血（皮下出血）
筋線維が損傷すると、時間経過とともに皮膚表面に赤紫色の内出血が現れることがあります。
ただし、損傷が深い場合は表面に出るまで数日かかることもあります。
③ 触診による断裂痕の確認
指で触れた時に「へこみ」や「スジ状の断裂」が確認できることがあります。
断裂の大きさは施術方法や回復期間を判断するうえで非常に重要なポイントです。
今回の患者様は、内出血はみられないものの、軽度の炎症と軽度の筋断裂が確認されました。
早めにご来院されたことで、悪化せずに適切な処置が行えたケースです。
■施術内容について
今回の施術は、炎症のある患部に負担をかけないよう細心の注意を払いながら行いました。
● メディセルによる筋膜リリース
損傷部周囲の筋膜の癒着をやさしくはがし、血流を促すことで回復を早めます。
● 筋断裂部の修復を促す手技
損傷している部分に直接刺激を入れず、周囲の緊張を整えることで修復環境を整えます。
● 超音波施術
深部にまで届く微細な振動で、炎症の軽減や組織修復をサポートします。
痛みが強い段階でも、適切な刺激量で施術を行うことで炎症を悪化させることなく回復を促すことが可能です。
施術後には「来たときより痛みが楽になった」とのお声もいただきました。
■今後の経過と自宅での注意点
患者様は翌日から出張とのことで、ふくらはぎ〜足首にかけて包帯固定を行いました。
歩行時の負担を軽減し、患部の過度な伸張や振動を防ぐためです。
肉離れでは、初期1〜3日の過ごし方が回復期間に大きく影響します。
特に以下の点に注意が必要です。
・痛みの出る動きは避ける
・長時間の歩行はできるだけ控える
・お風呂や飲酒で患部を温めすぎない
・適度な圧迫と安静を保つ
出張から戻られた際に、再度患部の状態を評価し、リハビリやストレッチ指導などを行っていく予定です。
■肉離れは「初期処置」がとても大切です
肉離れは「ちょっと筋肉を痛めたかな？」という軽い感覚でも、放置すると悪化しやすいケガです。
早い段階で適切な評価と処置を行うことで、回復期間を大きく短縮できます。
・ふくらはぎが急に痛くなった
・歩くとズキッとする
・走り出した瞬間に違和感があった
このような症状がある方は、無理をせず早めにご相談ください。
早期改善のために、しっかりサポートさせていただきます。
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