本日はお一人目ご出産の方が産後骨盤矯正を受けにご来院されました。
本日は赤ちゃん連れで産後骨盤矯正を受けにご来院されました。
産後と言っても体の悩みは人それぞれ違います。
今回のお悩みとしては
①産前に履いていたズボンが骨盤で引っかかって入らなくなった
②抱っこ時や前屈みになると背中に痛みが走る
③足のむくみで足がつったり、太く見えるのが気になる
といった事にお悩みをお持ちでした。
このように体の見た目の部分と機能的(痛み、だるさ、体の動き)な部分の両方に悩みを抱えている事が多いです。
体をチェックさせて頂くと
①骨格の歪みが出ている(肋骨や骨盤)
②前屈、後屈の動きが悪い(前屈は手が床につかない)
③股関節の開きが悪い(左右差あり)
④反り腰がある(腰痛や背中の痛みにつながる)
といった事が見受けられました。
当院の骨盤矯正はリアラインコアという歪み矯正器具を装着した状態での簡単な運動と手技を組み合わせて矯正していきます。
リアラインコアを装着した状態で運動をすると骨盤が元の正しい位置に矯正され体の動きが変わります。また骨盤を支える筋肉が鍛えられ、矯正した状態が長続きします。
要するに
骨盤がしっかり締まって体の動きが良くなります。
すると
筋肉や関節への負担が減り、体の痛みも楽になり疲労も溜まりにくくなります。
しっかりと根本的に体を整えたい人におすすめです。
産後で体のお悩みをお持ちの方は一度ご相談ください。