リアラインコアを受けた方の感想

最近取り入れたリアラインコアですが、数々の嬉しいご報告、体験した感想を頂いています。

その中の一人、僕の友人が腰の痛みで来院してくれました。

今回はリアラインコアの視察も兼ねて来てくれたんですけどね。

リアラインコアをする際は初期評価として痛みの状態、骨盤の歪み、姿勢の写真、前屈や後屈の動かし具合を見ます。

彼の場合、後屈時に痛みがあり、あまり後ろに倒すことが出来ませんでした。元々腰痛持ちだそうです。治療師なのに手入れ不足ですね!笑

それからリアラインコアを装着して10分~15分運動をしてもらい再評価を行いました。

施術前が左 施術後が右です

画像の説明

画像の説明

画像の説明

彼の場合、前屈の動きはそこまで変化出ませんでした。(おそらくハムストリングの緊張が骨盤の前傾を邪魔しているため)

が、後屈はかなり可動域が広がりました。これは関節の歪み(骨の位置関係)が正しい位置に戻ることにより引っ張られていた筋肉が緩み痛みがひいたため、可動域が広がったものと考えられます。

実際に身体が動かしやすく、痛みがほぼないとのことでした。

さらに姿勢面でも前傾していた体が重心線(写真真ん中の赤線)の位置にしっかりと乗っていて見た目的にも綺麗な姿勢になっています。

このようにリアラインコアは

痛みの改善だけでなく


1. 姿勢改善

骨盤と胸郭の歪みをリアラインすることによって姿勢を確実に改善します。

2. 脊柱可動域改善

骨盤と胸郭を左右対称にリアラインすることによって脊柱の可動域を改善します。

3. 股関節・肩関節可動域改善

骨盤と胸郭をリアラインすることによって股関節や肩関節の可動域を改善します。

4. 筋バランス

骨盤周囲の左右の筋活動のバランスを改善します。

5. コアの安定化

対称で安定した骨盤と胸郭によってコアトレーニングの効果を増大。


などの効果があります。

もちろん、1回だけで効果が持続するわけではございません。

けれど、10回ほどで周囲の筋肉が鍛えられ、姿勢が定着してくるようになります。

その場限りではなく本当に姿勢を改善したい方にオススメです!

オススメのメニューですので一度お気軽にご相談下さい。


豊中市 緑丘 整骨院 交通事故 スポーツ 鍼灸 美容 トレーニング マタニティー疾患などご相談下さい。

美療鍼灸整骨院

豊中市西緑丘1丁目1-1-19

JGS緑丘マンション101

http://www.biryouseikotsu.com/

06-6398-9795

コメント


認証コード7177

コメントは管理者の承認後に表示されます。