豊中市少路で整体、産後骨盤矯正は美療鍼灸整骨院

姿勢が悪いのが気になる
運動不足で肩こり、腰痛がひどい
痛みで仕事や家事がはかどらない
産後の肩こりや腰痛がつらい
親の介護で自分がボロボロ
病院で湿布や薬を貰ったが、一向に良くならない
最近、老けを感じることが多くなった
交通事故に遭い、むちうちに困っている

仕事柄立ち仕事やデスクワークが多く、肩こりや腰痛がひどくなっていました。

私の場合、体の歪みから筋肉が硬くなり血流が悪くなっているとのことで体のケアと姿勢矯正トレーニングをして頂いています。その日の体調に合わせてトレーニングメニューや施術方法を考えてくれます。動き方や姿勢、筋肉の使い方を１回１回細かく丁寧に確認してくれます。

おかげで姿勢がよくなり、体幹も引き締まりました。職場の先輩から「いつも姿勢がいいね。」と褒めて頂けました。

もともと先生の所に来たきっかけは年末のギックリ腰でした。

ギックリ腰の痛みはあっという間によくなりました。「痛みが出てくるのは骨格や体の硬さが問題ですよ」と教えて頂きそれを機に体の根本改善をすることにしました。

ジムには通っていますが、ストレッチはあまりしていませんでした。スクワットの正しい方法やストレッチポールの使い方も教えて頂き、今では前屈で手が床に届くようになりました。

仕事柄、移動が非常に多く肩こりや背中、腰の痛み、だるさが酷かったです
ちょうど奥さんが通っていたこともあり、こちらにお世話になることにしました。

体の歪みや運動不足による体の硬さを指摘され、なるほど、そりゃ体がボロボロなわけだと納得しました。

そこから運動と体のケアをして頂いています。すると1ヶ月半程経った頃、今まで前屈が膝下ぐらいしか曲がらなかったのに手のひらが床に着くようになりました。
これは人生初の事で自分でもビックリしました。

移動がかなり多いため肩こり、腰痛が全くなくなる訳ではありませんが、最初の頃より随分マシになっています。
今では週1回の楽しみになっています。

仕事も頑張りつつ、プライベートの時間もしっかりと楽しみたい。

怪我や痛みの心配することなく好きな趣味やスポーツを思いっきりしたい。

イライラせず気持ちに余裕をもって家事・育児をしたい。

手術を受けずに一生このまま自分の体で過ごしたい。

老後のために今のうちに体をなんとかしておきたい