豊中 少路の姿勢・猫背矯正

デスクワークで体が前傾姿勢になる
周りの人から姿勢が悪いと言われる
首、肩こりや背中のはりが強い
頭痛が週に2、3回は出る
呼吸が浅く、息苦しさを感じる
姿勢が悪くて身長が低く見える
体重はそこまでないのにぽっこりお腹が気になる

当院の姿勢・猫背矯正は他の院と何が違うの?
歪みのない体をつくる優しい矯正

他院の姿勢矯正に通われていた方にお聞きすると
「マッサージやストレッチをしてもらってその場は気持ち良かったけど、変化はあまり分からなかった」とよく耳にします。
当院では
簡単な運動×手技×ストレッチで姿勢を根本部分から改善していきます。
施術前後の変化を一緒に確認して頂きます。
姿勢の状態を丁寧にチェック

最初に写真撮影をし、現状の姿勢を一緒に確認し詳しく説明します。
国家資格を持つ院長が姿勢をチェックし、骨、筋肉、関節の動きのどこに問題があるのかを見極めて施術に入ります。
セルフケアの指導

他院では施術はしてくれるが、自宅でのセルフケア方法など細かいことは指導してくれない事が多いです。
施術を受けることも確かに大事ですが、自宅で体を動かすことも大事です。
無理なく続けられるストレッチや体操をお伝えします。(動画もご用意しております)
子供の姿勢・猫背矯正も

子供の姿勢・猫背矯正もお受けしています。
姿勢不良は大人だけの問題ではありません
最近は、テレビ・YouTube・ゲームの長時間利用により、姿勢が悪くなっているお子さまが急増しています。
子供の姿勢が悪いと…
・疲れやすい
・集中力が続かない
・勉強に身が入らない
・結果的に 学力の低下につながることも
成長期の身体にとって姿勢はとても大切です。
姿勢を矯正すると見た目だけでなく、集中力、運動能力の向上にもつながります。
結婚式や卒業式、就職活動に向けて

記念撮影時に「もう少し体傾けて下さい」と言われた事はありませんか?
それは真っ直ぐしているつもりでも体の傾き、歪みが出ているという事です。
人は見た目が9割と言われるように写真や面接時の姿勢は印象を大きく左右します。
当院では結婚式や就職活動に向けての方も多くサポートしています。


学生さんは2回目以降4500円になります。

直近の予約空き状況
1月残り7名
※日曜日は19時までにご予約下さい。
【姿勢不良による体の不調】
姿勢が悪いことは「見た目が悪くなる」だけではありません。
実は、身体のあらゆる不調の原因にもつながっています。


【姿勢を良くすると】

①周りから姿勢を褒められて、自信がつく
②背筋が伸びて、見た目が明るい印象になる
③首や肩の負担が減り、こりが楽になる
④頭がすっきりして集中力が続きやすい
⑤目の疲れが楽になる
⑥ぽっこりお腹の解消、バストアップ
など見た目が変わる、体が楽になるといったメリット以外にも自信がつく、性格が明るくなるといった部分でもメリットがあります。
【当院の姿勢矯正は】
他院は
施術者頼みで矯正してもらうだけのためその場は正しい位置に矯正されてもまたすぐに元に戻ってしまいます。
一方、当院の場合は

固まった筋肉や関節に対してストレッチや手技も行いますが、
ご自身で運動をしてもらうことで筋肉や関節の柔軟性を高め、姿勢を維持しやすくします。

筋肉の柔軟性を高める→ゆがみ、姿勢を整えて動けるようにする→姿勢を維持できるように定着化させる
このステップが必要です。
ステップ1 筋肉の柔軟性を高める

姿勢を整えていくためにはまず、筋肉の柔軟性が必要です。
固まった首や肩の筋肉、姿勢を維持するための背中、腰の筋肉、巻き肩に関係のある胸や肩甲骨まわりの筋肉、姿勢の土台である骨盤に付着する太ももの筋肉を手技やストレッチで緩めていきます。
ステップ2 ゆがみ、姿勢を整えて動けるようにする

姿勢が悪い状態だと背骨や、肩関節、股関節などの関節が固まって動きにくくなっています。
ストレッチポールやリアラインコアという器具を使って運動し、からだの歪みや姿勢を整えながら体の動きを改善していきます。
ステップ3 正しい姿勢を維持出来るように定着させる

姿勢のゆがみや猫背は長年の生活習慣や癖によって少しずつ体に染みついてきたものです。
1回の施術で一時的に整っても筋肉や関節のクセが残っているとまた元に戻ってしまいます。
整った姿勢を維持できるように施術を繰り返して体に癖づけていきます。
このステップ3が一番大事です。
当院の姿勢・猫背矯正が選ばれるポイント


お子様連れの方にも安心してご来院頂けるよう託児も無料で可能です。(事前予約が必要)
キッズスペース、ミルク用のお湯やおむつ交換シート、おしりふき、ごみ袋もございますので安心してご来院下さい。
二人の子供を育てている女性スタッフがご対応させて頂きます。


・有り難いことに奥様、ご主人様、お友達からのご紹介でご来院頂く方も多いです。
・お子様の姿勢矯正もお任せ下さい。


・汚くて、空気の悪い空間は嫌ですよね。
・常に換気や清掃をして綺麗に保つようにしています。


・土日も夜20時まで受付。平日は忙しくて、通えない方にもおススメです。

ここまで当院のメリットを書いておきましたが、メリットばかりではありません。
1.予約が取りづらいことがあります。
院長が一人一人責任を持って施術に当たっているため施術枠に限りがあり予約が取りづらい場合があります。予約される場合は、少し余裕を持って予約頂けると助かります。
2.駐車場が狭くて入れにくいです。
以上ご理解頂けると助かります。
姿勢のゆがみや猫背は長年の生活習慣や癖によって少しずつ体に染みついてきたものです。
1回の施術で一時的に整っても筋肉や関節のクセが残っているとまた元に戻ってしまいます。
当院では
①ゆがみを整える
➁動ける体にする
➂正しい姿勢を維持できるように定着させる
という3つのステップで「戻らない姿勢」を目指します。
そのため1週間に1回のペースで10回(約2か月半)をおすすめしています。
症状によりますが、姿勢が悪く、体が硬い人は4回目までは1週間に2回、5回目以降は1週間に1回のペースがおすすめです。
そのペースが難しい場合は最低でも1週間に1回をおススメしています。
それ以上空きすぎてしまうと体が元の状態に戻ってしまい、なかなか姿勢が良くならないためおすすめしません。
初回時は、お身体の悩みや不調をお伺いするカウンセリングや検査を行いますので、60~70分ほどお時間をいただいております。
2回目以降は45分くらいを目安に施術を行います。
普段着のままで大丈夫です。
スーツやスカートの方にはお着替えもご用意しております。
マンション裏に駐車場1台(5番)ございます。
自転車・バイクでお越しの方は、院の前のスペースに停めていただけます。
当院は予約制となっております。
ホームページ・お電話・LINE@でご予約いただけます。お急ぎの方は、お電話でお問い合わせください。
※託児をご利用の方は、その旨をお伝えください。

学生さんは2回目以降4500円になります。
※日曜日は19時までにご予約下さい。

当院地図
駐車場のご案内
中央環状方面からお越しの場合



※空いていない場合は近くのコインパーキングをご利用下さい






