2024.01.06
カテゴリ：産後ケア 産後骨盤矯正
【産後骨盤矯正、産後ケア】
年明けすでに3名の産後ママさんが産後骨盤矯正、産後ケアを受けに来て頂いております。
お悩みはそれぞれ違いますが、
【抱っこによる肩こりがひどい】
【骨盤あたりの痛みがあり抱っこが辛い】
【しゃがむ、立つで膝に痛みがある】
などが多いです。
骨盤をきちっと締めておかないと腰痛や恥骨痛、股関節の痛みの原因になります。
育児での疲れは精神的にも疲れて夫婦仲が悪くなることもあります。
しっかりと産後のケアをしておくことをおすすめします。