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今日は、大阪マラソンを完走された患者さんが当院にご報告に来てくれました。

この患者さんは6月ごろからマラソンの練習をされ一時20キロまで走れるようになりましたが、足の痛みが出てからは3~5キロ走ると足に痛みが出て走れなくなり9月末に当院に来院されました。

骨盤の歪み、膝の捻じれ、足首のアライメント異常により走り方や重心の乗る位置が悪くなっていました。

さらに関節の捻じれがあるため一部の筋肉に負担がかかり下腿部の外側に痛みが出ている状態でした。

骨盤の歪みはリアラインコアを行い、膝のねじれ、足首のアライメント異常にはバランスシューズを、負担のかかっている筋肉には徒手療法や鍼を行いました。

またご自宅でのストレッチや運動などの指導をさせて頂きました。

治療2週間後には再度20キロ走れるようになりましたが、痛みは少し残ったままでした。

その後治療を続けて行い、痛みは大分ましになったものの完全には取り切れず少し不安を抱えながら大阪マラソン前日にコンディショニングしてからテーピングで補強を行い、見送らせて頂きました。

当日も気になって仕事の合間にパソコンで確認してました。笑

今は大阪マラソンなどの大きなマラソン大会の場合はネットでどこら辺を走っているかや走っている区間タイムも確認が出来ます。

さらに最近は動画ポイントがありポイントを通過した際の動画が見れます。凄いですよね( ゚Д゚)

動画上では楽に走れてるとは思っていましたが、聞いたところめっちゃしんどかったとのこと。

そりゃ42・195キロも走るんやからしんどいですよね。。

けど、しっかり目標の完走ができてご本人も喜ばれていました。

マラソンを完走した際にもらえるメダルを見せて頂きました。

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うん、いいなぁ羨ましいです(*'▽')

来年は絶対エントリー忘れないように気をつけよ( ;∀;)

Kさん続けてマラソン頑張って下さいね!!

僕も頑張ります(^O^)/


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