患者さんが大阪マラソンを完走されました
今日は、大阪マラソンを完走された患者さんが当院にご報告に来てくれました。
この患者さんは６月ごろからマラソンの練習をされ一時２０キロまで走れるようになりましたが、足の痛みが出てからは３～５キロ走ると足に痛みが出て走れなくなり９月末に当院に来院されました。
骨盤の歪み、膝の捻じれ、足首のアライメント異常により走り方や重心の乗る位置が悪くなっていました。
さらに関節の捻じれがあるため一部の筋肉に負担がかかり下腿部の外側に痛みが出ている状態でした。
骨盤の歪みはリアラインコアを行い、膝のねじれ、足首のアライメント異常にはバランスシューズを、負担のかかっている筋肉には徒手療法や鍼を行いました。
またご自宅でのストレッチや運動などの指導をさせて頂きました。
治療２週間後には再度２０キロ走れるようになりましたが、痛みは少し残ったままでした。
その後治療を続けて行い、痛みは大分ましになったものの完全には取り切れず少し不安を抱えながら大阪マラソン前日にコンディショニングしてからテーピングで補強を行い、見送らせて頂きました。
当日も気になって仕事の合間にパソコンで確認してました。笑
今は大阪マラソンなどの大きなマラソン大会の場合はネットでどこら辺を走っているかや走っている区間タイムも確認が出来ます。
さらに最近は動画ポイントがありポイントを通過した際の動画が見れます。凄いですよね( ﾟДﾟ)
動画上では楽に走れてるとは思っていましたが、聞いたところめっちゃしんどかったとのこと。
そりゃ４２・１９５キロも走るんやからしんどいですよね。。
けど、しっかり目標の完走ができてご本人も喜ばれていました。
マラソンを完走した際にもらえるメダルを見せて頂きました。
うん、いいなぁ羨ましいです(*'▽')
来年は絶対エントリー忘れないように気をつけよ( ;∀;)
Ｋさん続けてマラソン頑張って下さいね！！
僕も頑張ります(^O^)／
豊中市 緑丘 整骨院 交通事故治療 骨盤矯正 姿勢矯正 スポーツ 鍼灸 美容 トレーニング などご相談下さい。
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コメント
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ありがとうございました！！！
この度は本当にお世話になりました！
初心者でマラソンを始めてフォームもわからずひたすら走っていましたが、突然の脚の痛みで行き詰まり 先生の整骨院が目に止まり治療していただく事になり骨盤のズレや膝下の歪みの献身的な治療を続けていただき、走り方やストレッチも教えていただき痛みもかなり軽減されての大会出場でしたが何とか無事に完走することができました！良い報告ができて嬉しいです(*^ｰ^)ありがとうございました。走り終えてまたエントリーする気になりましたので、これからもよろしくお願いします！
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Re: ありがとうございました！！！
>>1
こちらこそ一生懸命走って頂きありがとうございました。
おかげで僕もまた走ったり、動こうと思えるようになりました。
お互いにこれからも健康的に過ごせるように体には気をつけましょう！
また、体に不具合等出ましたらご連絡下さい。
よろしくお願い致します。